Cмузи и прочие фруктово-молочные коктейли считаются кладезем витаминов и источником здоровья. "Пищевая революция" решила проверить это утверждение и выяснила, что увлечение подобными продуктами может привести к появлению ожирения и даже диабета. А в магазинных напитках и вовсе ждет "натуральный" обман: под видом фруктовых коктейлей прямого отжима продают порошковые соки.
Как отличить натуральные смузи от химических? Какие производители обманывают нас и тайком подсыпают в них сахар? Можно ли вообще смешивать в коктейлях фрукты и овощи? И как составить собственную программу по очищению организма?
|